|
Aequilibrium
AequilibriumCoaching i Psicologia per a la vida diària |
|
|
||
|
Home » CALENDARI
CALENDARIREPRENEM ACTIVITAT PRESENCIAL I ON-LINE🗝️ Constel.lacions Familiars Sistèmiques: Properes sessions: 23 de gener, 10 de febrer, 13 de març i 14 d'abril de 2021 🔑 Sessions individuals de terapia o psicologia-coaching - Presencials 🗝️ Divendres de connexió: Cercle de dones. Espai grupal de treball personal, autocura i creixement emocional. Un divendres al mes 🔑 ARTqueCura : nou espai mensual de cura personal a través de l'art, i l'experimentació. Inici gener 2021 📌Informa't i reserva la teva plaça : watsapp al 669835245 o info@aequilibrium.cat 🔑 Espai de meditació i Moviment TALLER: LA GESTIÓ ASSERTIVA DEL NO I L'EMPOWERMENT DEL SI
Reflexionar sobre els jocs psicològics als quals jugo, la gestió assertiva d'expressar i sostenir el NO i la màgia i l'empoderament de l'expressió assertiva del SÍ a les meves relacions.
1. La gestió assertiva del NO.
2. Responent sense reaccionar. 3. Donant tombs al triangle de Karpman. 4. El poder del SÍ: l'empoderament de l'assertivitat. 5. Trobant el meu balcó: les meditacions actives. Es valorarà com a formació continuada, un dels requisits necessaris per a la renovació de l’ACREDITACIÓ DE L’EXPERTESA EN PSICOLOGIA COACHING, del COPC
Taller formatiu on-line organitzat pel Col.legi Oficial de Psicologia i el grup de treball de Psicologia-Coaching Tarragona
Places limitades i per ordre d'inscripció a www.copc.cat o seguint l'enllaç https://www.copc.cat/cursos/2218/Taller-La-gestio-assertiva-del-No-i-l-empowerment-del-Si-FORMACIO-ONLINE-
Conferència: LA GESTIÓ ASSERTIVA DEL NO. RESPONENT SENSE REACCIONAR
Conferència-taller on line organitzat pel Col.legi Oficial de Psicologia i el grup de treball de Psicologia-Coaching Tarragona
Places limitades i per ordre d'inscripció a www.copc.cat Constel.lacions familiars
PROPERES DATES 2021 VALLS DISSABTE 23 de gener (matí) DIMECRES 10 de febrer (tarda) DISSABTE 13 de març DIMECRES 14 d'abril (tarda) També sessions individuals en hores concertades en presencial i on-line. Consultar altres localitats
ESPAI MEDITACIÓ I MOVIMENT
El ritme actual i les dificultats diàries fan que sovint ens resulti difícil aturar-nos i gaudir del present. Les meditacions actives ens aporten la possibilitat d'aprendre maneres d'activar el cos i ralentir la ment. Per trobar-nos millor. Els dilluns Meditació activa: 5 ritmes, Kundalini Osho, Natarash, Gibberish... Grup Matí: 9h Tarda Grup1: 19:00h Grup2: 20:15h
INSCRIPCIÓ OBERTA Truca al 669835245 info@aequilibrium.cat DIVENDRES DE CONNEXIÓ Edició online
Espai mensual de connexió, de nutrició i creixement emocional, de deixar llast i despertar a la vida i a la creativitat, de respecte al cos i a les seves vivències. Viatja a tu mateix i a la teva pròpia essència, en petites etapes de comprensió. TEMES QUE EXPLORAREM: Conectant i acollint-me, El nen/la nena interior, Despertant al meu poder, Assentint a la vida, Descobrint la màscara, El regal del meus dons, Energia masculina i energia femenina, Confiança i espontanietat, Abraça qui ets i no et creuis en el teu camí, Dona veu a la teva veu, Vincles emocionals i relacions de parella EINES: Compartir, exercicis sistèmics, respiració, cinc ritmes, moviment autèntic, comprensió corporal, artteràpia, rebirthing, meditacions actives i guiades... DATES I HORARIS: informa't de les noves dates a partir de gener de 2021 Inscripció prèvia: info@aequilibrium.cat 669835245 Fes-me un truc i en parlem FORMACIÓ A MIDA
Cursos a mida i en format obert per a empreses i organitzacions COACHINGINTENSIU DE MEDITACIÓ DINÀMICA OSHO
CONNECTA’T I MEDITA AMB NOSALTRES OPCIÓ ENTRENAMENT INDIVIDUAL PERSONALITZAT O GRUPAL OPCIÓ 7 DIES: PRÒXIMA EDICIÓ SETEMBRE-OCTUBRE OPCIÓ 21 DIES: PRÒXIMA EDICIÓ SETEMBRE-OCTUBRE Sovint ens queixem de que les coses no son com esperem , volem fer canvis però no sabem per on començar, i finalment la inèrcia ens arrastra de nou. El nostre cos necessita 21 dies per adquirir un hàbit nou o trencar-ne un de vell, només 21 dies. Vols fer canvis a la teva vida? Aquesta és la millor manera de començar, acceptes el repte? El repte: 7 o 21 dies de Meditació Dinàmica Osho Perquè Meditació Dinàmica? La Dinàmica és una meditació molt física, intensa i energètica que està especialment pensada per fer a primera hora del matí. És una forma ràpida, intensa i total de trencar vells patrons arrelats al cos i a la ment que ens mantenen presoners del passat, i d’experimentar la llibertat, la observació, el silenci i la pau.
Conferència: LA GESTIÓ ASSERTIVA DEL NO
ACTIVITAT GRATUÏTA
Objectius Generals: Entrenar la capacitat de ser assertiu/va i prendre consciència de les pròpies reaccions i les pròpies respostes a les demandes d'altres persones i de l'entorn
Objectius Específics: • Reflexionar sobre la necessitat de donar resposta versus de reaccionar a les demandes dels altres.
• Explorar què hi ha darrere de la dificultat de dir NO
• Assimilar que la defensa dels propis interessos no està renyida amb el respecte vers l'interlocutor, a l'hora de dir "no".
• Adonar-se que el "no positiu" permet salvaguardar la relació amb l'interlocutor.
Contingut:
Les dificultats al dir i sostenir el NO
Els beneficis ocults que obtinc quan em traeixo De la reacció a la resposta La gestió assertiva del NO Conferència-taller on line organitzat pel Col.legi Oficial de Psicologia i el grup de treball de Psicologia-Coaching Tarragona
Places limitades i per ordre d'inscripció a www.copc.cat o a través de l'enllaç directe https://www.copc.cat/cursos/2067/Confer-ncia-La-gestio-assertiva-del-NO-FORMACIO-ONLINE- |
CALENDARI D'ACTIVITATS 
SEGUEIX-NOS |
|
|
RSS © 2021 Aequilibrium . All rights reserved. imprimeix pàgina
|
||
