Aequilibrium

Per. entendre i explorar la teva relació amb el teu cos i amb aquelles parts que estan generant dificultats, símptomes o malestar

Reus: 3 d'abril 9-13h

Valls: 1 de Maig 9-13h

Tarragona: 5 de Maig 17-20:30

Informació i reserva 669835245 info@aequilibrium.cat

🗝️ Constel.lacions Familiars Sistèmiques: Properes sessions:  dimecres tarda 14 d'abril de 2021

🗝️ Constel.lacions tema relació amb el cos, malalties i símptomes físics: 3 abril Reus, 1 de maig Valls, 5 de maig Tarragona

🗝️ Constel.lacions tema autoestima: informa't de les noves dates

🔑 Sessions individuals de terapia o psicologia-coaching

- Presencials Valls, Reus, Tarragona
- Des de casa a través d'Skype, Zoom...
Acompanyament en processos terapèutics i de creixement personal, en l'àmbit de la salut, parella, personal-relacional i professional.

🗝️ Divendres de connexió: Cercle de dones. Espai grupal de treball personal, autocura i creixement emocional. Un divendres al mes

🔑 ARTqueCura : nou espai mensual de cura personal a través de l'art, i l'experimentació. 

📌Informa't i reserva la teva plaça : watsapp al 669835245 o info@aequilibrium.cat

🔑 Espai de meditació i Moviment

El ritme actual i les dificultats diàries fan que sovint ens resulti difícil aturar-nos  i gaudir del present. Les meditacions actives ens aporten la possibilitat d'aprendre maneres d'activar el cos i ralentir la ment. Per trobar-nos millor.

Els dilluns Meditació activa: 5 ritmes, Kundalini Osho, Natarash, Gibberish...

Grup Matí: 9h

Tarda Grup1: 19:00h    Grup2: 20:15h

INSCRIPCIÓ OBERTA

Truca al 669835245  info@aequilibrium.cat 

Sessions individuals i processos d'acompanyament

PROPERES DATES 2021

VALLS

DISSABTE 23 de gener (matí)

DIMECRES 10 de febrer (tarda)

DISSABTE 13 de març

DIMECRES 14 d'abril (tarda)  

També sessions individuals en hores concertades en presencial i on-line. Consultar altres localitats

Espai mensual de  connexió, de nutrició i creixement emocional, de deixar llast i  despertar a la vida i a la creativitat, de respecte al cos i a les seves vivències. Viatja a tu mateix i a la teva pròpia essència, en petites etapes de comprensió.

TEMES QUE EXPLORAREM: Conectant i acollint-me, El nen/la nena interior, Despertant al meu poder, Assentint a la vida, Descobrint la màscara, El regal del meus dons, Energia masculina i energia femenina, Confiança i espontanietat, Abraça qui ets i no et creuis en el teu camí, Dona veu a la teva veu, Vincles emocionals i relacions de parella

EINES: Compartir, exercicis sistèmics, respiració, cinc ritmes, moviment autèntic, comprensió corporal, artteràpia, rebirthing, meditacions actives i guiades...

DATES I HORARIS:  informa't de les noves dates a partir de gener de 2021

Inscripció prèvia:  info@aequilibrium.cat  669835245

Fes-me un truc i en parlem

Cursos a mida i en format obert per a empreses i organitzacions

www.ingridqueralt.com/formacio  

CONNECTA’T I MEDITA AMB NOSALTRES 

OPCIÓ ENTRENAMENT INDIVIDUAL PERSONALITZAT O GRUPAL

OPCIÓ 7 DIES: PRÒXIMA EDICIÓ SETEMBRE-OCTUBRE

OPCIÓ 21 DIES: PRÒXIMA EDICIÓ SETEMBRE-OCTUBRE

Sovint ens queixem de que les coses no son com esperem , volem fer canvis però no sabem per on començar, i finalment la inèrcia ens arrastra de nou.  El nostre cos necessita 21 dies per adquirir un hàbit nou o trencar-ne un de vell, només 21 dies.

Vols fer canvis a la teva vida? Aquesta és la millor manera de començar, acceptes  el repte?

El repte:  7 o 21 dies de Meditació Dinàmica Osho

Perquè Meditació Dinàmica? 

La Dinàmica és una meditació molt física, intensa i energètica que està especialment pensada per fer a primera hora del matí. És una forma ràpida, intensa  i total de trencar vells patrons arrelats al cos i a la ment que ens mantenen presoners del passat, i d’experimentar la llibertat, la observació, el silenci i la pau.