Formació
Una vegada, quan era petita recordo amb claredat que algú em va preguntar: I tu què voldràs ser de gran? I no se per quina raó vaig respondre, “no en tinc ni idea, però profe no”. Molts anys després, ja sent adulta, al recordar aquella frase, me’n vaig adonar que sempre havia fet de profe i que aquesta faceta m’havia acompanyat de manera paral·lela, durant tota la meva vida laboral.
Compartir allò que ja he viscut, m’apassiona. I per això, m’encanta dissenyar i impartir formació vivencial.
Accedeix a l’agenda per veure la programació d’activitats formatives en obert
La gestió assertiva del NO i l'empowerment del SÍ
Reflexionar sobre els jocs psicològics als quals jugo, la gestió assertiva d’expressar i sostenir el NO i la màgia i l’empoderament de l’expressió assertiva del SÍ a les meves relacions.
1. La gestió assertiva del NO.
2. Responent sense reaccionar.
3. Donant tombs al triangle de Karpman.
4. El poder del SÍ: l’empoderament de l’assertivitat.
Lideratge Sistèmic
L’organització com a sistema
Principis sistèmics organitzacionals
Ocupant el meu lloc en el sistema
Lideratge sistèmic
Una mirada sistèmica a la gestió de l’equip
Mindfulness i gestió de l'Estrès
Cursos a mida per organitzacions i en format obert:
- Gestió de l’estràs i Mindfulness
- Gestió de l’estrès en l’ambit sanitari
- Meditacions actives per al dia a dia
- Gestió de les emocions
- I-in-Now
Lideratge
Cursos a mida per organitzacions i en format obert:
- Lideratge ergonòmic i saludable
- Lideratge sistèmic
- Teoria U: liderant des del futur que emergeix
- La gestió assertiva del no
- Habilitats directives i relacionals
Formació a mida per organitzacions
Formació pràctica i experencial
Metodologia d’impacte emocional
Possibilitat de bonificar-los a través del Sistema Bonificat o Conforcat a mida
Sempre treballo dissenyant accions a mida de cada organització a partir de les necessitats concretes de les persones i els equips.