Teràpia individual presencial i online
De vegades la vida diària ens porta una sèrie de reptes als quals hem de fer front
Circunstàncies de la vida
pèrdua d’algun ésser estimat, separació, ser pares, conflictes de parella, conflictes amb els fills o amb els pares, dificultat en trobar i mantenir una parella estable, canvis a la feina, canvis en la situació personal, familiar o vital, processos de malaltia…
Símptomes físics
Símptomes emocionals o psíquics
Processos de canvi i presa de decisions crítiques
canvis de feina, adaptació a nous reptes professionals o assumpció de lideratge de nous equips, disseny de noves trajectòries professionals, canvis professionals i de país, millorar el balanç de les diferents esferes de la vida, orientació laboral, potenciar competències clau, creixement personal, afrontament de processos de selecció i promoció…
A través de diverses eines i recursos ens enfocarem a la comprensió de la situació actual i a la solució, a la recerca d’un millor benestar i equilibri a la teva vida.
Teràpia individual
Junts generarem un espai segur de reflexió individual que et faciliti explorar amb una mirada més àmplia de la situació que estàs transitant, per tal que reconnectis amb els propis recursos interns per poder decidir quin és el pròxim pas que necessites donar per avançar i poder-lo fer amb seguretat.
L’objectiu és que aconsegueixis la comprensió, la seguretat i les eines necessàries, per fer-te càrrec de la situació i responsabilitzar-te de les teves accions i decisions.
Teràpia online
Des de la intimitat del teu espai personal, o quan el desplaçament no és fàcil, la teràpia online ens permet connectar d’una manera segura i ràpida, i sovint amb la mateixa profunditat com si estiguessis a la consulta presencial.
A través d’un enllaç segur et podràs connectar des del teu ordinador, tauleta o telèfon, sense necessitat de descarregar-te cap programari, en un espai on tinguis la suficient intimitat.